Talasso. Mere tervistav jõud

Talasso tuleneb kreekakeelsest sõnast thalassa, mis tähendab merd. Meri on merevees, soolas, mudas, vetikates ja teistes mereandides sisalduva ravijõu ja elustava energia allikas. Meri muudab meid, kinkides meile taas ilu ja tervise.
Mudaravi: iseloomustus, vedela ja kuivmuda kasutamine, mudaravi nõudvate haiguste kirjeldus, soovitused, mismoodi ravimuda kasutada. Mereandidel põhinev kosmeetika: vetika-, meresoola-, mudamaskid, ravimtaime- ja vetikamähised, nahakoorimisvahendid, kompressid, kreemid, geelid, vannid, tõmmised.
Talassoteraapia soovitatav toitumine: erinevate haiguste iseloomustus, sümptomid ja põhjused, ravidieedid, laste toitmine.
Kodused lõõgastumisseansid: visualiseerimine, stressi-, unetuse- ja närvihäiretevastane vesiravi, heliravi, aroomiteraapia.
Võimlemisharjutused: üldtugevdavad, konkreetsetele lihasgruppidele, re?eksoloogiliste tsoonide mõjutamine, võimlemine erinevate haiguste korral, kopsu- ja hingamisteede haiguste korral aitavad hingamisharjutused, vesivõimlemine, nüüdisaegsed massaazitehnikad.