Hingamiselundite ravi. Taimeretsepte ja hingamisharjutusi

Kas me tahame olla terved? Loomulikult tahame, kuid selleks et olla terve, peab üht-teist teadma ja iseendaga tööd tegema. Käesolevas raamatus tutvustatakse lugejale, millised on või- malused enesetervendamiseks, mida on otstarbekas kasutada hingamiselundite haiguste puhul.
• Kuidas valmistada kodusel teel taimeravimeid?
• Kuidas ennast ja oma last õigesti karastada?
• Milliseid võtteid kasutada massaaži tegemisel?
Samuti esitletakse taimesegude retsepte hingamiselundite raviks ning tutvustatakse füüsiliste harjutuste ja hingamisgümnastika komplekse sageli respiratoorseid haigusi põdevate inimeste tervise taastamiseks (vastavad metoodikad, joogahingamine, hiina hinga- mismeetodid jt).